昔は武道だけじゃなく気功やヨガを習いに行ったり、本を見て独学で断食したりして笑 そういうのに相当コッタ時期もありますね。 とくに立禅からの小周天・大周天に関しては、まぁ日本でもこんなに頑張った人いるのかというぐらい・・ […]