月別アーカイブ 2017年4月30日

腕力の強さを鍛える法と、筋力ではない武の実力とは?

これ面白いですね~
男なら誰でも腕相撲が強くなりたいと思った経験があるはず。

空手家で小説家、梶原一騎の弟として著名な真樹日佐男氏は

「ケンカが強い奴というのは間違いなく、腕相撲が強い奴」と語っていたらしい。
腕相撲はもちろん全身、とくに利き腕の筋トレは最重要だけど、発剄というか
全身のパワーをまとめてヒュッと出す技術がいると思います。
当道場の会員の方の、パワーありそうな方とは全員腕相撲してみましたが私が一番強いですね。
でも当然ながら・・腕相撲が強くても格闘技術や経験が一切ない場合は大したことないけども。
ただ、パワーをつける筋トレ的訓練は、たんに筋力を向上させるだけでなく、力の出し方を覚える、神経のトレーニングにもなっているということ。
つまり意拳の試力の練習の一環にもなる、ということが重要な意味を持ちます。これ否定する人は筋トレ未経験者でしょうね。
自重より重いものが持ち上がるなら、バックドロップ的な投げは教わらなくても出せますし、それだけで素人の域を超えているとも言えます。
もっとも相手の重心の位置によって相手の「重さ」が変化することを知らなければ、上級者には筋力・体格で勝っていても手も足も出ないはず。
そこを鍛えるのが真の試力であり、内功であり、武道の極意。
でも単にパワーがあるだけでも・・
型音頭で( ゚д゚)ハーッ!よりは相当マシです。

一般的な中国拳法の道場に行くよりはアームレスリングか筋トレジムのほうが数段実戦で使えるという事実。
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・・なのでまずはダンベルでもやってみるのはいいことです。
また骨格によって・・180cmオーバーの体格で鍛えてる人のパワーというのは常人より相当上、ということもわかってくる。そこでは勝負できないと。
現実が見えてくる。これも重要なことです。
そこを乗り越えていく技術がほんとうの武というもので・・
単に( ゚д゚)ハッ!なんて何年やってみても素人の域を出ることはないでしょう。
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何事もある程度腰を据えてやらないとできないよ。

久々に新会員誕生!27歳♂

国立在住の自分探し中の青年。何か深い悩みがあるのか?

工事現場は人手不足だから紹介もできなくはない。キツイけど。

イップマンをみて詠春拳を二週間習いにいったが・・
何か違う気がして私のところに来たという。
私の動きに何か、求めるものの光が見えたのかな?
人生をより輝けるものに変えるきっかけになれば幸いです。
いきなり来て「体験したい」ということで今は全然大丈夫ですね。
空いてれば。忙しい時もあるんでご了承ください。
女子でもグループでもいいよ。未成年者は親同伴とかのほうが望ましい。
チケット会員はいつでも気が向いたときにできるから便利ですよ。

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春だし連休だし、やってみれば楽しいかもしれないよ。

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どんなことがあっても・・強くなれば気にならなくなるかもね。

気功と武術について。

前にも記したと思うが、昔はヨーガとか気功に全精力を傾けていた時期もある。

主には本による独学、あと有名な先生に遠くまで習いに行ったり、限界まで断食したこともある笑
やってみてわかったのは・・

マトモなのは少ないということ。真似すべきじゃないものが多い。
肉体を栄養不足にして弱化させた結果強くなる、あるいは健康になる、とかは科学的に無理でしょう。筋力は少なくとも維持、可能なら強化するほうが正しいし、栄養が足りなければ確実に脚気等の病気になる。
武術でも気功・あるいは禅や神仙道などの宗教でも、法悦だとか悟り、見性悟道、神との一体化等の記述があるが・・
大概は単なる文学的脚色であったり、過剰なストレスや疲労等によるドーパミンの異常分泌による幻覚や妄想であったりでしかなく、具体的目標にはできないだろう。
(千日回峰行の行者いわく「毎日現前に悪鬼が現れ邪魔をするが、神仏が現れ守ってくれるのが見えた等々)
例えば丹田あるいは小周天・大周天という言葉はこの道では有名だし
「その気になって出来てるつもり」でいることは簡単である。
自分も数年前まではその一員だったと告白しよう。
しかし実際にできると、全く世界が変わるというか・・
立っても歩いても、あるいは素早く動いても「非常にしっくりくる」。
これは全然ちがうし、「滝に打たれてたら急に黄金体になった!」とかいう
一時の幻覚?とは全く違う、生涯続く感覚なのであります。
ちゃんとやれば、ですね。
とにかく・・正気を保っていただきたい笑
達人を目指して廃人になった人を何人か知っている・・無意味な「修行」を続けないこと。
まず推手もできないのに丹田ができてるわけがない!
ちゃんといつでも証明できないといけないし、フツーに強いはずなのだ。
強くなることを目的にしてないのに強くなってしまっている。
これが丹田開発の面白いところなのです。変な本に騙されるな!
この手のことに興味ある方は私のところで無料体験して、それから考えてみてほしい。謎の宗教ではないから笑
いつも天の声がきこえる・・なんて人とトモダチにならず、私とトモダチになろう!
そして現実的な努力を始めることですな。けっこう大変だけど面白いよ☺
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中国拳法の練習はちゃんとやればすごく強くなるよ。

あくまでちゃんとやれば、ね。

あと筋トレもそうだが、投げや寝技なども補強しておかないといけない。
最近は内功に特化した練習をだいたいやっている。
これはちゃんとやれば30分ぐらいで脳が疲れてくるはずだ。意識をはりつめたせいで。今までと違う意識で動くとすごく疲れるハズ。
その後に自由推手などやってもよいが・・
ホントの練習は「しっくりくる姿勢」からの「しっくりくる動き」にある。
そこで負けていれば勝ちはないので・・結局時間のロスかもしれない。
そこを鍛えるには年季と根気、あとは執念かな。
単純にこの手の練習が好き、というのでもいい。
普通の格闘技の練習は、普通の道場でもできるが、これはあんまりないから・・
今日もわざわざ名古屋から来てくれている。
一人で家でじっくりやれば必ず上達する。少なくとも今より良くなる。
その部分のアドバンテージは衰えないし、簡単にマネもできないのである!
その辺は「自分はスゴイの習ってるぜ~」という自負をもってOK。
そこが身につけば・・他流には絶対できないパワーが宿っている。
ヲタ心をくすぐられるが、これはマジの話。そこに価値がある。
またその強さと自信で、この世知辛い世の中をサバイブできる。
ココロのお守り。これが最大の効用かもしれない。
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