誰でもできるカンフーボディメイク＆パワーアップ個人講座のお知らせ。

お店にダンベルを置いてるせいか、あるいはいつでも丈夫そうなせいか？けっこう筋トレしたい方に質問されますので・・
個人講座を随時開講して、これを普及してみようということで。一回３０００円（45分）です。
飲み込みの早い方は一回で充分一人でできる。おそい方でも三回もやればできると思います。
何度受けてもいいし、また後でやりたい時がきたらやっても構いませんし、そこは自由です。
講座ではダンベルは店内のを使いますので不要ですが、あとで私のおすすめのをご自宅用に買ってくださいね。
内家拳はめったにチャンとできる方に出会えないけど・・筋トレは二か月ガチでやれば目に見えて変わります！
カンフー習いたいけど自信がないって？自信がないから修行するんだよ笑　でもまずは、これからでもいいと思う。
内容はダンベルによる筋トレ各種と、柔軟体操（股割り）、四股ですね。
毎月のジム代などをかけずに家で場所も取らず、時間見つけていつでもやれるのが特徴です。
店内で直接申し込みされるか、お電話等で予約か、どちらでもＯＫです。これは簡単ですよ。
人数集めてこられた場合もう少し延長しますが一人３０００円は同じです。
体力・健康力はいくらあっても邪魔にならない！自分でやれればお金も最初だけです。
そこから入会してもいいし、しなくてもＯＫ。まずはご連絡まで。