平日 午後5時～6時 少年部
平日 午後7時～8時 一般部 女子部
土曜日 12時～13時 一般部 少年部 女子部
日曜 昼12時半～ 一般スパーリングクラス 昇段審査
★自分の都合のいい日に固定するか、チケットで好きな時間にランダムに練習するか選べます （両方併用も可 ）★
●保護者の付き添い、見学、友達を連れてくる等完全に自由です●
●冷暖房完備・着替えスペースあり。冷水飲み放題。 服は普段着でもOK●
●各自で適当に体を動かして帰ってもＯＫ。筋力トレーニンング等も教えます●
平日 午後5時～6時 少年部
平日 午後7時～8時 一般部 女子部
土曜日 12時～13時 一般部 少年部 女子部
日曜 昼12時半～ 一般スパーリングクラス 昇段審査
★自分の都合のいい日に固定するか、チケットで好きな時間にランダムに練習するか選べます （両方併用も可 ）★
●保護者の付き添い、見学、友達を連れてくる等完全に自由です●
●冷暖房完備・着替えスペースあり。冷水飲み放題。 服は普段着でもOK●
●各自で適当に体を動かして帰ってもＯＫ。筋力トレーニンング等も教えます●