コース別練習時間

平日　午後5時～6時　少年部　

平日　午後7時～8時　一般部　女子部

土曜日　12時～13時　一般部　少年部　女子部

日曜　昼12時半～　一般スパーリングクラス　昇段審査　

★自分の都合のいい日に固定するか、チケットで好きな時間にランダムに練習するか選べます （両方併用も可 ）★

●保護者の付き添い、見学、友達を連れてくる等完全に自由です●

●冷暖房完備・着替えスペースあり。冷水飲み放題。 服は普段着でもOK●

●各自で適当に体を動かして帰ってもＯＫ。筋力トレーニンング等も教えます●