コース別練習時間

平日 午後5時~6時 少年部 

平日 午後7時~8時 一般部 女子部

土曜日 12時~13時 一般部 少年部 女子部

日曜 昼12時半~ 一般スパーリングクラス 昇段審査 

★自分の都合のいい日に固定するか、チケットで好きな時間にランダムに練習するか選べます (両方併用も可 )★

●保護者の付き添い、見学、友達を連れてくる等完全に自由です●

●冷暖房完備・着替えスペースあり。冷水飲み放題。 服は普段着でもOK●

●各自で適当に体を動かして帰ってもOK。筋力トレーニンング等も教えます●