月別アーカイブ 2017年8月31日

私自身は自分に本当の自信を持つ＝武道的な強さを本気で求めていく、というスタイルで基本貫いてきた自負があるんですが・・
みんなにそれを強制するつもりはないです。
そういうのはコワいと感じるタイプの方でも自分を知り自分を変えるとか、より健康になるためにコレに取り組んでも構わない。
武道的な実力に本当の自信を持つ、というのは大変な努力がいります。
あらゆる格闘技を研究しなければならないし、ベンチプレスも１００ＫＧ前後は挙げたほうがいいし、痛い思いや怖い思いを一通りしないと不可能です。。
しかし例えば、ボクシングジムに通う人の９０％以上はプロ選手としてチャンピオンを目指しているのではないはずですし・・
草野球の目的は楽しむことで、より野球がうまくなるように・・とかはそんなに考えてないでしょう。
この道場もその感じで、楽しむ目的でやってもモチロンいいんですよ！養生法としてやってみるほうが自然かもしれません。
私はライフワークとして、中国拳法ベースでちゃんと強くなることを目指してますけど・・
その方法の一部、あるいは全部が誰かの役に立てればそれでいいと思っています。
特に気功法はマンツーマン指導じゃないと間違いやすいんで、どこよりも丁寧に指導しています。
オカルトってほどではないが・・不思議な感覚が体内に宿るとき・・
あなたの体や心が変わる！多分いいほうに・・
それを楽しむのが本来の中国拳法・中国気功で、その方法が正しければ実戦でも使えますよ～ということですね。
そこだけやりたい方は、武の練習一切なしで！　しかし正確に、楽しんで身につけられると。
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昨日今日と結構練習して、最近はほぼ毎日来られる方もおられるし、なかなか活況を呈しておりますね。
昨日は格闘家の方と少し練習して、軽くスパーリング。以前より打撃のバリエーションを感じたが・・
内功がほぼなくなっている笑　こっちとすればやりやすい感じかな。立禅は正しく継続しないとほとんど意味がないということは注意すべき点です。
ただ、立禅の存在すら知らなくてもメチャクチャ強い人もゴマンといますので、立禅も一方便だというスタンスでやっても構わないと思います。
中国拳法の世界だけ、その一流派だけの基準でしか武道を見ないと、知らないうちにとり残され、どんどん弱くなって行ってしまう気がする。本来何でもありだし、どうきても全部棒でブン殴るすたいるでも構わない訳だし自由自在である。
茨木からお越しのＮ永さんはもう少しで四段に近いかな・・今の三段の方はほぼ負けるんじゃないでしょうか。
体格あるしフィジカルが強い。バランスもだいぶ良くなりましたし、まず負けないのではないでしょうか。
韓国のＢさん夫妻の旦那さんはもう初段はほぼ手中で、二段ももう少しぐらい。身体能力が高い。
その他の方々も、また地味な努力を積んでいくと、すぐ初段ぐらいにはなれます。三段は若干壁がありますけどね。
力でやると自分より大きいと無理になります。階級スポーツではないからこそ高度な技術が必要になる。
自由推手とかだとほぼ遠慮なくやれるんで、自分の本当の実力が出てしまいますよね。
そこで謙虚に工夫して、また次やってみると。段位はあるけど自分が一番わかりますからね。ごまかさなければ。
不評だった首投げの後数日ある首痛は、練習後セルフケアで首のマッサージ＆ストレッチを行うとほぼ出ないですから実践のほどを！
健康コースご希望の方は最初に申し出ていただければコワいと感じる練習は一切やりませんので、そこはご安心ください。
また練習しましょう。練習したいことをやって、人生をエンジョイしていく一助になれば幸いです。

今この山中選手の相手がドーピング陽性、ということでニュースになってます。
ヘビー級チャンピオンのクリチコ兄弟も疑惑があるというか・・ロシアは国を挙げて全競技やってそう笑
・・ちなみに実戦というのは階級もルールもない代わりに？武器持ち込み可です。緊急避難的には、ですよ。
さきほど手刀でガンガン叩いても足で思いっきり踏んでもビクともしない不要な木製椅子を、２キロのバーベルで叩いたらサクサク壊れてゾッとしましたよ。歯食いしばる必要すらない。鉈やマチューテならもっと簡単でしょう。
いざという時ははこれで・・なんて少し思ってましたがまずやめとこう、と。素手で殴るなんて遊びなんですよ実際。
素手ならドーピング意味ありますけど、武器のほうが超絶にドーピングです。体力もほとんどいらないし。
刀や槍などでなくても、うちの道場にたくさんあるバーベルでさえうまく使えれば、女性でもクリチコを倒せるはず。
馬乗り状態なら２発で頭の中身が出てくる((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ただ武器は基本重いんで、バランスがより重要になる。俗に「武器を持つと素手」という状態にならないように訓練する必要はある
あと我らが自由推手が最高に生きてくる。手を抑える（もしくはその意識を持続する）のは相手が武器持っている前提なんで。
試合で勝つには鍛えるだけでなく、減量もするしスタミナも相当いる。
実戦ならそれらはあんまりいらない。バーベルパンチはクリチコのドーピングパンチより１０倍～５０倍は危険！
気軽に使っちゃいけないが、いざの時はバチコーンです。。
無料体験・新入会員随時募集中(^^)/　誰かより強い弱いなんてことより、自己を高めることが実戦的だと思います。

↑これなら軽くても強そう。格闘家よりクレイジーな人が怖いですね。。

　杉並区在住30代。真面目に立禅を身につけたいＫさん。
武道経験はないけど、すでに3万円のお得チケット購入し「明日も来たい」というほどの熱心な新会員さん。
中国人老師直伝の立禅・馬歩はかなりキツイようで、30分で足ガクガクになったので今日は少し短めにしました。
調子出てきたら45分間やっていきましょう。疑問質問なんでもどうぞ。
しっかり練りこめば誰でもある程度の功力を操れるようになります。そうするとカラダが全然違います。
丈夫になるし、胆力もつくし、重心が決まってパワーが出るし。
さらにできてくれば・・やらなくてもいい状態になりますからね。最終的にはやらなくなるのがいい笑
また練習しましょう！
無料体験・新入会員随時募集中(^^)/　予約しなくてＯＫ。また緊張しなくてＯＫ。
ざっくばらんに楽しんで、健康と護身術の獲得を！

当道場の特徴は内功を得る中国拳法の秘伝的練習をメインに行うということであるが・・
これを一切行わず、ひたすら総合格闘技の練習をしても4段まではなれる。実は８割以上それでＯＫということ。
この辺がまた特徴の一つで、非常に現実主義であるということです。
相手を崩しても仕留める技がなければ・・ほぼ無意味でしょうね。
中国拳法は手でペチペチ殴り合うところが多いですけど、あれぐらいなら投げたほうがいいです笑
仕留めるには抑え込むか関節技を極めるか、馬乗りパンチでボコるか・・要は総合格闘技のＫＯを狙うのが一番合理的ですから。
だから初心者の練習方法としては・・
単純にパンチや蹴りの基本と防御、さらに投げやタックルの方法と防御、あと実地でグラップリング的練習などをやるのが一番手っ取り早いかもしれません。
これで３段までは十分行けるし、はっきり言って普通の中国拳法や古武道系なら論外なレベルまで強くなるでしょう。
あと空手やボクシング少しやってたぐらいの人にも簡単に勝てるはず。
このパターンで練習したい方は本格コースで毎日か週３回は練習すれば・・たいてい三か月で初段～２段いけますね。
もっともやればやるほど・・
相手を崩さないと打撃は当たらないし投げられないこと。また崩されてしまえば何であれ終わりだということ。
つまり内功の獲得こそがすべての練習の根源だと気づいてくる。そこから立禅を始めても遅くないかもしれません。
だからどっちが近道というのもないかな・・
短期間である程度までいくなら総合的な練習を最優先でやるといいと思いますけどね。その先は結局立禅しかないよ。

これ散打の選手っぽいけど・・自分なら打撃使わないね。。死んじゃうアルよ・・

これは自信をつける、度胸をつけるという精神的意味がまず一つですが・・

Ｂさんご夫婦。やや国籍不明感がある笑。ウチの道場も国際化してきましたね。