またまた新会員誕生！立禅を身につけたい青年。

　杉並区在住30代。真面目に立禅を身につけたいＫさん。
武道経験はないけど、すでに3万円のお得チケット購入し「明日も来たい」というほどの熱心な新会員さん。
中国人老師直伝の立禅・馬歩はかなりキツイようで、30分で足ガクガクになったので今日は少し短めにしました。
調子出てきたら45分間やっていきましょう。疑問質問なんでもどうぞ。
しっかり練りこめば誰でもある程度の功力を操れるようになります。そうするとカラダが全然違います。
丈夫になるし、胆力もつくし、重心が決まってパワーが出るし。
さらにできてくれば・・やらなくてもいい状態になりますからね。最終的にはやらなくなるのがいい笑
また練習しましょう！
無料体験・新入会員随時募集中(^^)/　予約しなくてＯＫ。また緊張しなくてＯＫ。
ざっくばらんに楽しんで、健康と護身術の獲得を！