カテゴリーアーカイブ 健康法

店頭近くで主婦？の方がまぁまぁの声で・・

「ここは押すだけみたいよ！押すんだってさ」とか言ってたんで、この場で説明をしたいですね。

一部しか見せないのと、反応が薄い場合は特に説明もせず終わる場合もあったのが、こちらの原因かなと。

まず、押すというのは難しい運動でして、自分の中心から力を出さないと本当には押せないんですね。

つまり中心感覚があるか否かの確認テストになりえる。

また、見よう見まねでは出来ないというか、一年ぐらいやっても分からないでしょう。

よって、押せるか押されないかを見るだけで、内功力があるかどうか、その理解力を測れるわけです。

力の集中力を使いこなす＝内功ということですね。

相手を押せれば、その崩れに乗じて殴る蹴るもできるし、投げもできるという理屈。

逆に押されなければ崩されていないのでほぼ負けはない、ということ。

単純に言えばテイクダウン耐性が高く倒されにくい、腰が入っているので打撃が重い等の効果がでる。

押すことから技が派生するわけですが、引くというか回り込む場合もあるし、そういうのは相撲と同じようなとこもあるし、違う点もある。

ただ技を覚えても、肩に力がガチガチに入ってるなら効かないもんですから、力の出し方そのものを根本から変えるように指導しています。

技は形として１００個覚えてもほとんど意味ないけど、力の出し方がよければ全部勝手に技になるというのが、当道場における要訣です。

自分が押せないのに相手は好きなだけ押せる場合、まず自由にいっても勝てない。

そういうことを安全に少し見せてるつもりだ、とご理解いただければ幸いです。

自由攻防で見せてもいんだけど、なんか角が立つのと、体力がない方は突発の怪我もあり得なくはないんで、この方式でいいと思っています。

また当然ながら、正しい姿勢・重心（丹田）を作るためのチェック機能として、気功の訓練としても非常に重要ですね。健康効果を正しく得るために。

体験無料・入会随時(^-^)

先日も４０にして社長さんが急逝されたニュース出ましたし・・

一寸先は生か死か、という状況に常にあるということを改めて思いますね。

一日一日が貴重であり、健康と安全がまず基本。

そこを両方鍛えるというのが、この道場の主旨です。

正気を高めている限り、病気ケガがしにくい、気の流れがいい状態を保てる。

筋トレもいいが、運動できても健康ではないかもしれないし、より細やかな指導を心がけたいと思っております。

武とすれば・・

当初からこれに尽きますね。防具つけてやってみ、という。

それがコワいなら推手でもいいですけど、完全な本気でキッチリ型にはめてしまえるならば、いんじゃないでしょうか。

気功も能書き９割でいわれてもしょうもないんだよね・・。

最終的に動きそのものが本質的にチガウということが重要でございますからね。

ま、ムダにケガせず、楽しく健康な人生を、なるべく永く・・ということで、がんばりましょう。

いや、がんばりすぎずに生きましょう、が正しいかな？

やりたいことや欲しいものを全部先延ばししてて、いいのだろうかと最近思う。

体験無料。体験はホントに軽くしかやらないので、ビビらないで。

健康コースは健康状態をカウンセリングしながら、丁寧にやっていきます。よろしくどうぞ(^-^)

追記改定

安部元総理のニュースなど見ると、ますます人の運命の不確かさ、また日本がどうなっていくのか等々思うところが大きい。ご冥福をお祈りします。

ちなみにSPは何やってるかと思ったが、SNSの動画見るに二発目の弾にカバン（鉄板入りらしい）で二人で立ちふさがって壁作っててさすがに勇気あるなと思った。散弾銃だったことが不運。

今は思った以上に切羽詰まった状況の人がいて、日常がリスク高い状況かもしれないので、さらに気を付けて過ごしましょう。

長年スポーツや武道をやっていて、プロだったりする人も・・

姿勢がよくない場合もあるし、気が通ってないような感じの人もいる。というかそのほうが多い印象。

でも一流どころはやはり気があるというか、正気をまとってる感じの人いますよね。

生まれつき気の流れがいい悪いで、運動が得意とか頭がいいとか、バランスのいい悪い、

もしくは陰キャ陽キャの分かれ道になってるような気もします。

陰の気、陽の気というのがあって、どっちも過ぎるとよくないので、体質の改善が必要になる。

ちょっと気を付けるだけで違いますね！とか言われる場合あるけど・・

そのぐらいなら気ではないですね笑

実際にはものすごく気を付けて、自分の意識を長年掘り下げまくっていって・・

その結果よくなっていく感じです。その時はもう無意識でできている。

心の欲する所に従いて矩（のり）を踰（こ）えず　孔子

これができると完成ということで、動けば技になるし、何が起きても常に中心から外れはしないと。

生半可ではすぐにボロが出るんで、純金のメッキなしの気を得てほしいと思っております。

心身の、特に心の修行は一生ですね。７０ぐらいまではオトナではあるが青いのかもしれない。

例えば、自分がキライな人の幸せを祈るという方法があるんですが、これは効果絶大です！

思いのほか心が静寂になり、イライラが消えて幸福感すらわいてくる不思議。

つまり人を許せていないと、永遠にムカつきの種に水と肥料を与えるようなもんで・・

今すぐに、あの野郎の幸福、いやあの人の幸福を喜べるなら、それは枯れていく。。

一日のうちどのぐらい怒りに支配されているか、それはだれを幸せにするか、必要なのか。

・・ともに学ぼう、気の世界。

体験無料・入会随時　(^-^)

以前は武道色が７～８割ぐらいだったんですが、今はだいぶマイルドで、私も相当マルいですから・・

ぜんぜんビビる必要ありませんよ。サッと推手とかを体感してもらう形ですね。

最初からこうすればよかったが、若気の至りとご容赦を。

よく考えることがとても大事です。ともに正気の養成をしましょう。

今カネの事件多いし、肩書が信用に必ずしも直結しない。

カネや女（男）やクスリや酒で、本当の安心を得たりすることは無いんじゃないでしょうか。

けっきょくナンボあっても満たされないし、不安は増幅しても解消しない。

果てのない渇望感への答えは・・

自己を練り上げ大木のように育て上げることが一番まだマシだと思っています。

それでも人生は全く予期せぬ展開をもってくるが、そこを切り抜けて・・

強く生きていくことが幸運を呼ぶコツかと。興味ある方はどうぞ。

リアル護身術もすごくいんだけど、これを推しのNO1にしようかと思いますね。

まず強い弱い言い出したら、結局武器とか軍勢集めるほうがいいに決まってるし・・

顔面ボッコボコになる試合を勝ちぬいてもなんだか微妙というのは、以前から書いているとおり。

健康増進プラス、変わったことができるようになりたい願望とか、そういうのを叶えたいというか、

面白さを伝えられたらと思いますね。超能力的な、内在されたパワーを引き出す！

そこそこにちゃんと使える、ケガしない、自信を持てるとか、そういうことで充分かな。

推手という、この相撲みたいなやつをやって、関節技や投げをやっていくこのコースをメインにやるかなと。

このコースは防具買わなくていいし、道着は夏場はTシャツでOKだ。

意味が分からないまま使えないまま、なんとなくお体裁だけやった感というのが・・

一番意味ないんでね。貴重な人生の時間が有意義に使われることを、切に願うものです。

全身の統一感という爽快感というか・・無敵感をですね、是非モノにしてみてください。

チケットでちょっとづつ趣味的にやってもいいし、本格コースで師範を目指してもいいし・・

月謝でもなんでもOKです。

興味ある方は、まずはお問い合わせメールか、店頭まで。

防具格闘のコースやりたいというのも、もちろん大歓迎ですんで、それも喜んで指導させていただきますよ！　これとは別枠ですが。

お客さんなどにあんまり露骨に勧めないのは・・入れたくないんじゃないんですよね、当然だけど。

これわかるかなぁ？というのが一つと、半端にやってもかえって体調的にダメなような気も、しているからですね。

やる気がものすごくある場合以外は、どうかな～と。すぐには絶対できないしね。

もっとも一般にやられているタントウ功をより深めた、完全な小周天・大周天に至ることができれば・・

全然違ってきますからね。そこを得ずしてやめるのは、なんとも惜しいとこです。

そうでもないならば、普通に運動するジムにでも行くか、まだ始動してないけど護身術コースみたいに

とにかく動きで発散するほうがいいかなと。

なにか根本的に変えたいとか、本当の気を修得したいとかですね・・

そういう使命を帯びて生まれてきたかのような方に、向いたものかと思います。

キミは間違っている・・だが治せる! というのは事実だが、数年以上の単位の努力の成果として・・

という但し書きがつくということ。

ちょっとつっつくぐらいでは、龍は目覚めない。深いとこで眠っているよ・・

極意は自分の中に常にあるということ。

昭和の爺さんのヨタ話やハッタリにだまされないで、いまこそ本当の真実に出会うときですね。

何でも信じこむ人っているんだなと、この世界を見渡すと痛感しますが・・

そろそろ悪運が尽きる頃合いなような、気がしています。

内的エネルギーの充実というのは、他のスポーツ等にはあまりない、当道場における最大の特徴の一つです。

いろんな武道の指導員や気功師の人も指導したり、お会いしたりしましたけども・・

一目見ただけで「ああこの人は、ここが違うな・・」というのが実は一瞬で分かる。

これは数年前からさらに如実にわかるように、なってしまいましたね。

正しい気のインストール、通気すればみんな？そうなると思います。

ここまで何十年もかかったのは・・間違ったことを教えられてたから、という話に尽きる笑

根本からチガウから、先入観を排除して、一回サラ地にしないといけなかった。

その段階においてはそれでよかったとも言えるが、いずれフルモデルチェンジをしないといけないということです。

むしろ、新たな段階に入るには破壊が必要で、すべては必然か。

ストレートにいけば３～５年。遅くて１０年じゃないかなと思います。

あらゆる試行錯誤をしてほしいが、完全な樹海には入りこまないように見張ってもらったほうがいい。

ホントにできると、体調から丹田のパワーから、全然違ってきますから、明白ですね。

そこまでいく人を育成したいですね。この景色をみよ！という。

タワマンなんて比じゃない（いったことないけど、たぶん）。

一歩一歩の間違いのなさ、カラダの統一感というかな・・宇宙とのアワいつながり？みたいなのがありますよ。

単に瞑想とか気分的なものじゃなくて、何回でもやって見せられる。

そこがじつに良いところなのです。

また、消えてなくなることなく、なんなら増えていく。

キミは間違っている！　だがなおせる。ちゃんとやれば・・

そこを体感したい方は、まず無料体験どうぞ　(=ﾟωﾟ)

この道場の、どのコースでも本質的には、この題名に帰していくものという認識ですが・・

気の流れが安定しないと、全身の内部バランスが悪くてヨタヨタするか、素早く動けないか、力を伴って動けないか・・

そういうのも、邪気のしわざとみることも、できるでしょう。

それは精神的なアンバランス感や、様々な病気・未病の遠因にもなっていく。

人生というか人間は邪気から逃れられない存在であるだけに、常に掃除のように、自分で払っていくということ。

その自浄作用を高め強化することで、より良い人生になるんじゃないかと思います。

それには素質だとかなにもいらない。昨日の我に今日は勝つべしでOK。

・・こいつ俺より年下なのにやるよな笑　

ホントにやりたいことに、いまチャレンジしないと・・

そういうことで、いまがその時。年よりやる気。

体験無料・入会随時(^-^)

これはちゃんとあるんで、がむしゃらに何回やればいいというものではないですし・・

また、その域ではないレベルの人に教えてもまず理解不能・活用不能なものでしょう。

あんまり教えないで、散々間違わせるほうが、最後に刺さるという笑

そういうもんですね。

だから間違えろ、負けろと。それが早道。

私もちゃんとわかってから数年じゃないかと思うぐらいで、そこまではまだ完全シックリではなかった気がします。

ある程度までいくと、その時の言葉が刺さるし、天から降ってくるわけですよ。

だから、ホントはスパーリングや自由推手は必須練習ではあるが・・

そこでホントに役立つのは技ではなくて、感触のようなもんですね。

そこで丹田とのイッチとか、そういう言葉では収まりきらないような・・

体内エネルギーの充実感というか、そのおさえきれない連鎖反応とういうのか・・

そこを実感してこそ、本格内家拳の練習といえるでしょう。

本気でやらないと、見えない世界があるんだよなぁ・・

たいていはあるフリか、あるつもりのやつ。ここは、あるんだ。確かなものが・・

フツーに生きてて、しっくり立つとか、動くということは、一生ないね。

でもある。できれば実際に見て、体感してほしい。

体験無料・入会随時(^-^)　

コロナが落ち着くころには・・

俺たちの時代がくると思っておりますよ笑　あと１～３週間か？　

夏前ぐらいにはコロナってあったね～という風になるという楽観論もあるが、そうなるといいですね。

もっとも世界的巨大利権と化してるんで、可能な限りひっぱるような・・オミクロンがもう、こじつけ感があるような気もしたり。

アフターコロナはどんどん接触的なこと、体感が見直されて・・あちこち出かけたりいろいろな楽しみが反動で出てくると思っております。

インドア派の人でさえ、家じゃもう飽き飽きですもんね。

そこに向けてまた毎日練功してね、いろいろ新しい指導法とかを研究しております。

コロナが消えたとしても戦争とかね、地震とか何でもあり得る浮世ですからね・・

すべてのリスクを背負って楽しむほかはないと、いうことで。

人生があと１０年しかない設定ならどうするか・・と思うとね・・

バケットリストで結構上位に[小屋暮らし]入ってくるね～

焚火で川魚やいて、アジシオふってね。でもすぐ飽きてやめそうな、きもしたり笑　

ソロキャンぐらいから、ためしてみるか。

道場でもなんでも、いろんなふれあいがあると楽しいですからね。アフコロが待ち遠しい。

なんかそういう、チャレンジをして、もっと楽しくやろうと考え中です。

無限じゃない人生を、ただこなしてる感じじゃつまらん。そろそろ新しい風をいれようという方に・・

ぜひこれを、おすすめしますね。まずは強健な肉体と、安定したココロの再構築から。

そして、バケットリストをこなしていくことね。ココロの貯金をふやすことで、幸福になる気がする。